Тренажерный зал
Одни из самых лучших тренажеров представлены в PERSONA SPORT FITNESS. Что такое тренажерный зал?
Силовой тренинг, силовые тренажеры.
Комплекс упражнений, направленный на развитие силы и, специальной выносливости, параллельно развивает  набор мышечной массы, а также при определенной методике занятийспособствует уменьшению веса. 
Кардиолиния.
Линия тренажеров, занятия на которых позволяют укрепить сердце, повысить выносливость организма под присмотром опытного тренера, который даст вам правильную нагрузку. 

Зона свободного веса (пауэрлифтинг)
Вид спорта измеряющий абсолютную силу. Состоит из следующих упражнений: приседание со штангой, жим штанги лёжа, становая тяга (мертвая тяга). 
Персональный тренинг – особо популярен в тренажерном зале. Тренировка, проводимая под контролем  профессионального тренера особенно эффективна, он оптимально подберет комплекс упражнений необходимый для определенного телосложения, составит рацион питания и программу занятий с учетом поставленных целей.